​玻璃曲奇可以用软糖做吗 玻璃曲奇吃了会胖吗

玻璃曲奇可以用软糖做吗 玻璃曲奇吃了会胖吗

玻璃曲奇其实就是在普通曲奇中加入了糖心，看起来五颜六色的，十分好看，而且加糖了之后味道也会更加香甜，那么玻璃曲奇能不能用软糖做呢？

玻璃曲奇可以用软糖做吗

原则上来说，玻璃曲奇的“心”是用硬的水果糖来做的，这种水果糖在进入烤箱中预热后会自动融化，然后就自然的填满曲奇饼中心的小孔了。

而如果换成软糖，效果就不好说了，软糖在进入烤箱之后很容焦，而且它不会自动凝固，无法做出“玻璃心”的感觉，所以不能用软糖来做。

玻璃曲奇吃了会胖吗

会胖。

曲奇本身就是一种高糖高热量的饼干，在饥饿的时候吃有很好的充饥作用，能够补充能量，但是平时没事的时候吃上一些，一不小心就会造成热量摄入过多了!一般的曲奇饼，每100克的热量是500大卡左右，而玻璃曲奇的热量比这个还要高出一些，经常吃是会发胖的。所以正在减肥和肥胖症人群都不宜吃玻璃曲奇，而常人亦不宜经常吃，否则不利于体重的控制。

玻璃曲奇吃多了会怎样

对于一般体质的人来说，曲奇饼干吃多了，最常见的问题就是肥胖，原因就在于曲奇饼干的热量上。曲奇饼干号称是一夜爆肥的零食之一，脂肪含量很高，故很容易引起肥胖症。

对于正在生长发育中的儿童及青少年来说，曲奇饼干吃多了容易导致营养不良。因为曲奇饼干是由低筋面粉和黄油制成，这就意味着它的蛋白质含量很低很低，营养成分也是少得可怜，故麻麻们需要做好监督工作，不能让家里的小孩吃太多曲奇饼干。

另外，曲奇饼干中还含有大量的糖分，这些糖分在经过人体的代谢作用之后容易形成酸性物质，人体为了防止血液变酸，会用骨骼中的钙质来中和这些酸性物质，久而久之就容易导致人体缺钙，进而出现发育不良、近视、情绪不稳等现象，并且糖分摄入过多还会引发糖尿病。

玻璃曲奇能放多久

一般来说，自制的手工曲奇因为在制作的过程中没有添加防腐剂和其他各种添加剂，所以保质期多半为15-30天，而且必须是密封好保存在阴凉干燥处，否则时间会缩短。

如果是市场上卖的手工曲奇，保质期就不一定了，一般的手工作坊人为加工的手工曲奇保质期与我们自己DIY的保质期是一样的，而如果有添加防腐剂等添加剂的，保质期基本上都能维持半年到一年的时间。