你是否经常觉得疲倦，自测一下是否嗜睡
2025-11-29 19:22 来源：网络 点击：
你是否经常觉得疲倦，自测一下是否嗜睡
睡眠呼吸暂停综合征前面的帖子我已经详细介绍过了，睡眠呼吸暂停综合征一般会导致一个明显的症状，在我们生活中都可以观察到的，就是嗜睡，我们可以用下面的方法自测一下（70岁以上老人打盹不在此自测范围内）。
在下列情况下您打盹睡 (不是仅仅感觉疲劳) 的可能如何? 这是指您最近几个月的通常生活情况。
0：能不打瞌睡 1：轻度可能 2： 中度可能
评分<5为正常，5-9为轻度嗜睡，10-15为中度嗜睡，16-24为重度嗜睡
如果测出来为10分以上，建议到医院就医。
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